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几道营养丰富的家常菜,做法简单易学,美味哦

来源:www.xlpatent.cn 点击:630

几种营养丰富的家常菜很容易学习且美味。

2019

香肠炒年糕

材料:香肠,年糕,豆沙,姜,大蒜,鸡肉粉,葱花,辣椒干

实践:

1。将香肠切成薄片,然后洗米饼。

2。将适量的水倒入锅中。水烧开后,放入一块年糕,摇晃使其变软,然后除去沥干的水。

3。在锅中加适量的油。油热后,加入大蒜片,生姜,干辣椒和豆沙调味。

4。放入香肠,翻炒。

5,加入煮熟的米糕,加少许水,搅拌均匀。

6,加入鸡粉,盐,调味料,加入洋葱,搅拌均匀。

焖黄花鱼

材料:黄花鱼,葱姜蒜,胡椒,八角茴香,香菜,红辣椒,料酒,新鲜的酱油,糖,盐,鸡肉精

实践

1。新鲜的黄花鱼去除鱼的内脏,洗净并沥干水分。将洋葱和生姜切碎,即可使用。

2。将基础油放入锅中并加热。加入胡椒粉和八角形的炸香,再将葱姜和大蒜加入香气中。加入酒,糖和新鲜的酱油来煮香。

3。将黄花鱼放在小火中约3分钟,加适量的水煮沸。炖至10分钟,加盐,继续煮5分钟。

4。汤快干后,将新鲜的味精放出。将好的黄花鱼放在盘子里,撒上香菜和小红辣椒。你完成了。

煮羊排

材料:骨头,骨头,胡萝卜,香叶,大蒜,洋葱,肉桂,红酒,料酒,酱油,生姜,八角茴香,胡椒,白牡丹,丁香

实践:

1。用中间的骨头去骨,切掉滚刀。

2。将丁香,小茴香,胡椒和白牡丹放入调味袋中使用。

3。将足够的水倒入锅中,加入羊驼毛,料酒,生姜,烧开,将流血烧开,取出并洗净。

4,另一锅,将适量的油倒入锅中,油热后,加入姜,肉桂,八角,香叶。

5,加入羊肉,翻炒至变色,加酱油翻炒至所有颜色。

6,加入红酒,加入胡萝卜,葱,调味料包,然后加入适量的无配料水,大火煮沸后,转小火加热90分钟。

7。炖后,转到火上,收集果汁。加入蒜末,拌匀即可食用。

栗色的辫子颜色

实践

1。准备辫子。

2。猪尾换刀。

3。猪尾水,放酱油。

4。辫子,栗子,油腻。

5。将油放到锅中,在大蒜下,在栗子下的栗子下,火烧开,火很小。

6。调味料,各适量即可。

香肠炒年糕

材料:香肠,年糕,豆沙,姜,大蒜,鸡肉粉,葱花,辣椒干

实践:

1。将香肠切成薄片,然后洗米饼。

2。将适量的水倒入锅中。水烧开后,放入一块年糕,摇晃使其变软,然后除去沥干的水。

3。在锅中加适量的油。油热后,加入大蒜片,生姜,干辣椒和豆沙调味。

4。放入香肠,翻炒。

5,加入煮熟的米糕,加少许水,搅拌均匀。

6,加入鸡粉,盐,调味料,加入洋葱,搅拌均匀。

焖黄花鱼

材料:黄花鱼,葱姜蒜,胡椒,八角茴香,香菜,红辣椒,料酒,新鲜的酱油,糖,盐,鸡肉精

实践

1。新鲜的黄花鱼去除鱼的内脏,洗净并沥干水分。将洋葱和生姜切碎,即可使用。

2。将基础油放入锅中并加热。加入胡椒粉和八角形的炸香,再将葱姜和大蒜加入香气中。加入酒,糖和新鲜的酱油来煮香。

3。将黄花鱼放在小火中约3分钟,加适量的水煮沸。炖至10分钟,加盐,继续煮5分钟。

4。汤快干后,将新鲜的味精放出。将好的黄花鱼放在盘子里,撒上香菜和小红辣椒。你完成了。

煮羊排

材料:骨头,骨头,胡萝卜,香叶,大蒜,洋葱,肉桂,红酒,料酒,酱油,生姜,八角茴香,胡椒,白牡丹,丁香

实践:

1。用中间的骨头去骨,切掉滚刀。

2。将丁香,小茴香,胡椒和白牡丹放入调味袋中使用。

3。将足够的水倒入锅中,加入羊驼毛,料酒,生姜,烧开,将流血烧开,取出并洗净。

4,另一锅,将适量的油倒入锅中,油热后,加入姜,肉桂,八角,香叶。

5,加入羊肉,翻炒至变色,加酱油翻炒至所有颜色。

6,加入红酒,加入胡萝卜,葱,调味料包,然后加入适量的无配料水,大火煮沸后,转小火加热90分钟。

7。炖后,转到火上,收集果汁。加入蒜末,拌匀即可食用。

栗色的辫子颜色

实践

1。准备辫子。

2。猪尾换刀。

3。猪尾水,放酱油。

4。辫子,栗子,油腻。

5。将油留在锅中,在大蒜下,在栗子下的栗子下,将火烧开,火很小。

6。调味料,各适量即可。

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