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济南健身教练培训方法

来源:www.xlpatent.cn 点击:1775

2019-04-11站长访问次数:117

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个人健身教练的培训内容包括两部分:私人教学理论和私人教学实践课程,两者均可在获得个人健身教练证书之前通过 专业技能,分为理论知识和实践技能两部分。理论知识主要包括运动解剖学、运动营养学和运动学,实践是主要内容。实践内容现为基础和两部分

训练内容:

1、理论课程:健身基础理论、解剖学、生物学、生物力学、营养学、阻力训练、心肺耐力训练、健身体侧与评价、身体成分、柔韧性训练、伸展与训练、私人教学课程设计、私人教学销售等。

2、实践课程:单功能设备训练、力量训练、功能训练、特殊团体训练强度和设置、有氧训练强度和减肥、间歇训练、自重训练、循环训练规则

专业健身知识和熟练健身技能(技能)是基础,因为只有具备专业知识和技能,才能为前来健身的会员制定科学有效的锻炼计划和饮食计划。 你的计划对你的成员帮助很大。

个人健身教练的工资包括基本工资和佣金。 佣金还包括销售佣金和教学佣金。 基本工资是根据你工作的城市的平均经济水平和健身的普及程度来确定的。还应该注意的是,基本工资对个人健身教练的工资没有很大影响。 陇南健身教练培训班的学费是多少