您的位置
主页 > 国际新闻 » 正文

寒冬户外也浪漫:什刹海滑冰去

来源:www.xlpatent.cn 点击:1004

冬季和户外恋爱:什刹海滑冰去

新闻来源:中国经济网发布日期: 2008/2/11 11:33:00

无论是北京人还是来北京的外国人,也许没人听说过北京的什刹海。各种各样的人聚集在这里,从事艺术来这里照相和素描,年轻人来这里浸泡在酒吧,谈论爱情,老人一大早就蹲在湖边,外国人来这里游泳。胡同简而言之,什刹海随时都是热闹的。即使在冬天,花朵也不是红色,花朵也不是绿色。人们仍然聚集在什刹海。他们在做什么?滑冰!

北京有许多户外溜冰场,包括北海,紫竹园,龙潭湖,玉渊潭,陶然亭,武鸣湖,中山公园等,但据说北京人很喜欢去,或什刹海冰场。我不知道是否是因为周围的胡同给什刹海溜冰场带来了极大的人气。无论如何,只要每年冬天什刹海溜冰场开放,它就会立即从四面八方滑向滑冰者。这不再是一年零两年的习俗。看看钟跃民和周小白在《血色浪漫》正式会面的溜冰场的场景,并写了什刹海冰场的故事。

无论您是否可以滑冰,您都可以在什刹海冰场上滑冰。会在溜冰鞋上滑行并在花样周围滑行,熟练地转身,转身,转身,吸引他人赞美;大多数人不打滑,选择冰车,安全有保障,自我娱乐;而较高的位置则是选择打冰球,在特殊的冰球区域挥舞俱乐部,追赶,而不是那么开心。

我属于一个不滑但不愿意乘坐冰车的人,所以我租了双溜冰鞋,小心地走在溜冰鞋上,走进地面找到木凳,开始穿溜冰鞋。不要看这个小溜冰鞋,也要躺在里面。一开始,我没有任何经验。当我系鞋带时,我像通常使用的鞋带一样将脚打结。后来我发现鞋子总是松动的,不支撑我的脚。我观察了一些滑冰大师,找到了最受欢迎的冰鞋。始终将其绑在脚踝上是很好的选择,这样溜冰鞋可以紧紧地固定在脚上。

戴上溜冰鞋后,就可以滑倒了。看到其他人在溜冰场的中心滑动,我很想尝试,但是站起来花了很长时间,站起来很困难,但我担心我什至不能抬起脚来找我的脚。情怀。花了很长时间。起初我不敢滑动。我总是用溜冰鞋打冰。这有点像偷旧电影中的地雷。我不想看起来很好。我想到了不跌倒。后来,我学会了弯腰,看着地面,然后慢慢滑动,但是我滑出的距离太短了,运动也很不连贯,就像一列破旧的火车在艰难时期中一样。

尝试慢慢滑动。大约半个小时后,运动逐渐变得舒适,但身体仍然无法放松,运动相对僵硬,必须停下来并放慢速度。

滑动之后,发现快速滑动比慢速滑动更省力,因此勇气开始加速。因为我对冰面了解得不多,所以我不在乎滑下少量冰渣。结果是砰的一声,我穿的羽绒服变厚了,但我没有感到疼痛。跌倒很容易,但站起来却不那么容易。不能吃溜冰鞋。我想站得越多,他就会跌倒的次数就越多,但经过所有艰苦的努力终于站起来,我发现学习滑冰,只要跌倒一次,我就不会担心滑冰,并且随后迅速发展,开始进入享受状态。

在没有更多顾虑之后,减速,停止和转弯的主要问题已被成功地一一解决。但是,对于初学者来说,您一定不要经常有勉强的想法和练习。不要以为您有技巧去中间领域滑行。当您从您身边滑过时,很可能会被主人带来的冷风吓到。秋季。然后最好离曲棍球区域更远,否则您应该小心地在《六人行》扔一个像罗斯的冰球。

滑倒两个小时,脚踝非常疼痛,腿部酸痛。关键是脚快速冻结并失去知觉,但它们仍然很有趣。发现滑冰确实是非常有趣的活动。它不仅可以调动身体运动,锻炼平衡和协调能力,而且很容易出汗。在寒冷的冬天滑冰是健身的最佳选择。

关于滑冰

滑冰,又称“滑冰”,是一种传统的民间体育活动,在中国北方盛行,在山西部分地区也很受欢迎。这种活动记录在宋朝,《宋史礼志》说:“兴侯元冠花换冰。”

山西民间流行的滑冰形式除了速滑和花样滑冰外,还有供儿童玩耍的冰车。人们坐在水架上,每只手都握着尖的铁棍来迫使和移动冰块,然后冰车滑行。同时,铁杆还具有方向性和制动作用。

滑冰运动不仅可以增强身体的平衡,协调性和柔韧性,而且可以增强心肺功能并改善有氧运动。它还可以有效地锻炼下肢的力量,非常适合驾驶员,并且具有很好的减肥效果。对于青少年来说,滑冰有助于孩子的小脑发育。穿上溜冰鞋,在冰上奔跑,享受自己,不仅可以放松身心,还可以享受大自然的乐趣。

注释

1。要选择安全的场所,请尝试选择专业的溜冰场。如果要在非专业的天然冰冻湖泊,河流和池塘中滑冰,则应选择冻结冰,无冰孔和裂纹,裂缝的冰块,以及冰面的横截面是水平的还是垂直的。冰很厚,可以承受足够的重量。如果您是勃起的,则无法尝试。尽量靠近岸边。在初冬和初春,冰面尚未冻结或开始融化。切勿滑冰,以免因破冰引起事故。

2。选择冰鞋时,公众应将冰刀的刀刃朝上,鞋子的开口朝下并举起,并用眼睛观察刀身是否在一条直线上。刀越直越好。溜冰鞋应该非常明亮,并且表面没有生锈的痕迹。数字不应太大或太小。

3。初学者正在滑冰,不能着急,学习应循序渐进,尤其要注意保持体重平衡,避免倒退和折断腰椎和后脑。如果有很多滑冰者,请注意并避免碰撞。

4。在结冰季节,天气非常寒冷。滑冰时戴上帽子和手套,注意保暖,并防止在寒冷和裸露的地方冻伤。

5。滑冰时,请勿佩戴坚硬的物体,例如钥匙,刀,手机等,以免摔倒时伤到自己。

6。滑冰的时间不应太长。在寒冷的环境中,人体会散发大量热量。在休息时,您应该穿一件防寒外套,解开溜冰鞋并系好脚,让血液流动,以防冻伤。

更多的海外旅行签证酒店机票请到新浪微博: